街中でよく犬と散歩している人を見かけます。割合的には小型犬が多く、

最近ではペットも入店可能なお店も増えてきており、文京区内でも一緒に食事や休日を楽しめる施設が増えています。

まとめの部分で紹介しているので記事の一番下をご覧ください。

私自身も実家で犬を飼っており、今地元を離れてみて愛犬が恋しいです。
皆さんにも犬を飼う良さを知って欲しいと思っています。

今回は犬を飼う魅力をお伝えします。

癒し

なんと言ってもペットは最高の癒しです。家に帰ってくると尻尾を振って迎えにきてくれたり、ボールを無邪気に追いかける姿が可愛いのです。ペットがなぜ癒しに感じるかということについて三つご紹介します。

一つ目は肌触りです。犬は毛がふわふわしていてずっと撫でたくなります。触れることによって私たちは安心感を得ることができます。二つ目は温もりです。ペットを撫でていたり、ペットが足元で寝ている時、鼓動を感じたり温もりを感じることで”生きている感”を味わうことができます。三つ目は反応です。ペットも人間も同様に動物で喜怒哀楽があります。体のどこかしらが感情を表す役割をしていて反応を見ることができます。そして、ペットも毎日飼い主と一緒に過ごすことによって表情や感情を読み取ります。このようにコミュニケーションをとることができて犬のご機嫌をとったり、自分に寄り添ってくれたりする行為が癒しにつながっていると感じます。

この三つが癒しに繋がる理由です。人間界では毎日バイトに授業、社会人になれば仕事と気を張っている場面が多く疲れていると思います。家にペットがいれば日々の疲れを癒してくれるでしょう。

健康

犬を飼うことは健康であることに貢献します。特に犬は散歩が必要です。犬の運動不足は同時に私たちの運動不足を表すことにもなるのです。私はよく、早朝か夕方に近所の河川敷まで散歩に行っていました。私が飼っている犬はビーグルのミックス犬です。元気が良くてたくさん走ります。そのため、犬の散歩と言いながらも私自身の運動やトレーニングにもなっているのです。最近は新型コロナウイルスの影響もあって自粛したり、テレワークが充実することによって家に籠る時間が増えてきていると思います。犬を飼うことは散歩を通して運動するきっかけを与えてくれます。

また、アニマルセラピーという言葉があるように動物には私たちを癒す効果を持っています。上記したように癒しは私たちの精神を安定させることに貢献してくれるのです。犬の場合、犬への話しかけや、犬の話題を通して会話が増えること、犬を通して他人とのやりとりが生まれることなど、コミュニケーションの拡大や社会的な側面を促す効果があります。 また、ストレスの緩和やうつ状態の改善が図られ、活動性や社会性が向上することで、日常生活の自立度や生活の質の改善につながることも期待できます。（健康長寿ネットよりhttps://www.tyojyu.or.jp/net/byouki/ninchishou/ninchi-pet.html）

健康長寿ネットとは、厚生労働省の助成を受けて、高齢期を前向きに生活するために必要な情報を提供し、日本の健康長寿社会の発展に貢献しようとの目的で作られた公共・公益のWEBサイトです。このように認知症にも効果的で健康長寿ネットというサイトでも紹介されているのです。

以上のことから犬は心身ともに健康へ貢献してくれます。

広がり

犬を飼えない、飼わないという人の理由の一つとして犬を連れて行ける場所がないということが原因としても挙げられると思います。

しかし、東京やその他地域でもペットを連れての入店可能なお店や公園が増えてきています。こちらはペットが入店可能なカフェや喫茶が紹介されている食べログです。(https://tabelog.com/tokyo/C13105/rstLst/cond10-01-00/CC01/)

なんと、文京区では実際に茗荷谷はが犬と住みたい街として東京都の中でもトップ10に入っています。(https://mag.pethomeweb.com/townranking-withpets/)

都内では小型犬と散歩している方をよく見かけます。小さくて可愛らしく、カバンや犬用のベビーカーなどに乗せて散歩している方をよく見かけます。先日、お昼を食べるために公園へ訪れた際、ワンちゃんをカートに載せて話している女性の方がいました。ママ友ならぬイヌ友になるのかなと思います。アニマルセラピーの効果としてもあるようにペットを飼うことによって会話が生まれたりコミュニケーションの幅を広げることができます。

子供は特に動物には興味津々です。公園でも良く子供とワンちゃんがお話ししていたり触ってもいいですか？名前はなんていうんですか？など近所の方とのコミュニケーションが生まれている場面をたくさんみました。

このようにもはや現代ではペットを飼うことは推進されており、犬を飼うことによってコミュニケーションに広がりを与えてくれます。

まとめ

いかがでしたか。

私たちを癒し、健康に貢献してくれて、休日も一緒に楽しむことができるようになっています。犬の存在は私たちを元気にさせてくれるのです。

ペットを何か買おうか悩んでいる方、運動不足だけどやる気が出ない方、癒しが欲しい方そんな方は是非犬を飼ってみるといいと思います。

文京区内には公園があり、ペットも入店可能なお店がたくさんあります。

こちらの特集ではペットも入店可能なカフェや喫茶店が紹介されています。是非ワンちゃんと一緒に行ってみてください。（https://tabelog.com/tokyo/C13105/rstLst/cond10-01-00/CC01/）